10 Makanan Bikin Otak Encer

0 Comments


Ingin anak Anda cemerlang di sekolah? Cobalah untuk memperhatikan dengan jeli  kebutuhan gizi dan nutrisi mereka setiap hari. Selain itu, ada baiknya pula memasukan 10 jenis makanan terbaik berikut ini.  Makanan yang dijuluki "Brain Food" ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsinya, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir anak-anak.

1. Salmon
Ikan berlemak seperti salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 -  DHA and EPA - yang keduanya penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Riset terbaru juga menunjukkan bahwa orang yang memperoleh asupan asam lemak lebih banyak memiliki pikiran lebih tajam dan mencatat hasil memuaskan dalam uji kemampuan. Menurut para ahli  walaupun tuna mengandung asam omega-3, namun ikan ini tidaklah sekaya salmon.

2. Telur
Telur dikenal sebagai sumber penting protein yang relatif murah dan harganya cukup terjangkau. Bagian kuning telur ternyata padat akan kandungan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan memori atau daya ingat.

3. Selai kacang
"Kacang tanah (peanut) dan selai kacang merupakan salah satu sumber vitamin E. Vitamin  ini merupakan  antioksidan yang dapat melindungi membran-membran sel saraf. Bersama thiamin, vitamin E membantu otak dan sistem saraf dalam penggunaan glukosa untuk kebutuhan energi.

4. Gandum murni
Otak membutuhkan suplai atau sediaan glukosa dari tubuh yang sifatnya konstan. Gandum murni memiliki kemampuan untuk mendukung kebutuhan tersebut.  Serat yang terkandung dalam gandum murni dapat membantu mengatur pelepasan glukosa dalam tubuh. Gandum juga mengandung vitamin B yang berfungsi memelihara kesehatan sistem saraf.

5.  Oat/Oatmeal
Oat merupakan salah satu jenis sereal paling populer di kalangan anak-anak dan kaya akan  nutrisi penting bagi otak. Oat dapat menyediakan energi atau bahan bakar untuk otak yang sangat dibutuhkan anak-anak mengawali aktivitasnya di pagi hari.  Kaya akan kandungan serat, oat akan menjaga otak anak terpenuhi kebutuhannya di sepanjang pagi. Oat juga merupakan sumber  vitamin E, vitamin B, potassium dan seng  -- yang membuat  tubuh dan fungsi otak berfungsi pada kapasitas penuh.

6.  Berry
Strawberry, cherry, blueberriy dan blackberry. Secara umum, semakin kuat warnanya, semakin  banyak nutritisi yang di kandungnya. Berry mengandung antioksidan kadar tinggi, khususnya vitamin C, yang berfaedah mencegah kanker.

Beberapa riset menunjukkan mereka yang mendapatkan ekstrak blueberry dan strawberry mengalami perbaikian dalam fungsi daya ingatnya. Biji dari buah berri ini juga ternyata kaya akan asam lemak  omega-3.

7. Kacang-kacangan
Kacang adalah makanan spesial sebab makanan ini memiliki energi yang berasal dari protein serta karbohidrat kompleks.  Selain itu, kacang kaya akan kandungan serat, vitamin dan mineral.  Kacang juga makanan yang baik untuk otak karena mereka dapat mempertahankan energi  dan kemampuan berpikir anak-anak pada puncaknya pada sore hari jika dikonsumsi saat makan siang.

Menurut hasil penelitian, kacang merah dan kacang pinto mengandung lebih banyak asal lemak omega 3 daripada jenis kacang lainnya  -- khususnya  ALA - jenis asal omega-3 yang penting bagi pertumbuhan dan fungsi otak .

8. Sayuran berwarna
Tomat, ubi jalar merah, labu, wortel, bayam adalah  sayuran yang kaya nutrisi dan sumber antioksidan yang akan membuat sel-sel otak kuat dan sehat.

9. Susu dan Yogurt
Makanan yang berasal dari produk susu mengandung protein dan vitamin B tinggi. Dua jenis nutrisi ini penting bagi pertumbuhan jaringan otak, neurotransmitter dan enzim.  Susu dan yogurt juga bisa membuat perut kenyang karena kandungan protein dan karbohidratnya sekaligus menjadi sumber energi bagi otak.


Penelitian terbaru mengindikasikan bahwa anak-anak dan remaja membutuhkan lebih banyak vitamin D bahkan 10 kali dari dosis yang direkomendasikan. Vitamin D adalah vitamin yang juga penting bagi sistem saraf otot dan siklus hidup sel-sel manusia secara keseluruhan.

10. Daging sapi tanpa lemak
Zat besi adalah jenis mineral esensial yang akan membantu anak-anak tetap berenergi dan berkonsentrasi di sekolag. Daging sapi tanpa lemak adalah salah atu  sumber makanan yang mengandung banyak  zat besi.  Dengan hanya mengonsumsi 1 ons per hari, maka tubuh Anda akan terbantu dalam penyerapan zat besi darai sumber lainnya.  Daging sapi juga mengandung mineral seng  yang dapat membantu memelihara daya ingat .

Khsusus bagi  yang vegetarian, Anda dapat memanfaatkan kacang hitam dan burger kedelai sebagai  pilihan.  Kacang-kacangan adalah adalah sumber penting  zat besi
nonheme -- tipe zat besi yang membutuhkan vitamin C untuk di serap oleh tubuh. Mengonsumsi tomat , jus jeruk, strawberry dan kacang-kacangan  juga dapat dipilih sebagai upaya mencukupi kebutuhan zat besi.

source : Tribun Kaltim
re-shared : www.shofiesalsabila.blogspot.com
READ MORE - 10 Makanan Bikin Otak Encer

Misteri Tragedi WTC

0 Comments


MISTERI TRAGEDI WTC

Afghanistan dan Irak dirudal atas nama perang melawan terorisme. Sedangkan kita tahu, Pemerintah Taliban sampai detik-detik terakhir tembakan salvo mesin perang Amerika tetap bersikukuh tidak tahu-menahu soal Tragedi WTC.Rezim Saddam Hussain pun tidak memiliki senjata pemusnah massal seperti dituduhkan Washington.
Bahkan, Kepala Tim Inspeksi Senjata Nuklir Mayjen Keith Dayton yang dikirim oleh Pentagon dengan 1.400 pakar nuklir juga tak menemukan secuil molukel atom di Irak. Jadi, gempuran ke Kabul dan Baghdad menyisakan misteri tersendiri. Hal ini sama misterinya dengan Peristiwa 11 September 2001 itu sendiri. Ada sejumlah pertanyaan yang sangat layak diajukan: benarkah Gedung WTC di New York hancur akibat hantaman pesawat?
Apakah mungkin gedung yang disangga baja itu meleleh hanya karena api? Mengapa jet-jet tempur AS tidak mengudara? Siapa sesungguhnya dalang di balik Tragedi 11 September? Apa kepentingan Washington dan Pentagon? Apa kaitannya dengan kepentingan energi di beberapa dekade mendatang. Bagaimana nasib dunia Islam? Mengapa Pakistan tidak memihak Taliban, tetapi AS?
Jika selama ini opini dunia seolah digiring oleh pemerintahan Bush untuk meyakini Tragedi WTC didalangi oleh Osama, maka ada sisi lain yang tentu pantas untuk disimak. Ini setidaknya pendapat banyak kalangan, mengapa misteri Tragedi 11 September perlu kembali diperbincangkan? Ada empat hal penting yang mendasarinya.
Pertama, Prof Dr Morgan Reymonds (guru besar pada Texas University, USA) menyatakan ”Belum ada bangunan…baja…ambruk hanya… oleh kobaran api”.
Kedua, Michael Meacher (mantan Menteri Lingkungan Inggris, 1997 – 2003) berpendapat ”…perang melawan terorisme… dijadikan…tabir kebohongan guna mencapai tujuan-tujuan strategis geopolitik AS”.
Ketiga,Prof Dr Steven E Jones (guru besar fisika pada Birgham Young University, USA) membeberkan hasil risetnya ”…bahan-bahan peledak telah diletakkan…di bangunan WTC”.
Profesor Steven E. Jones dari Brigham Young University, Utah, yang melakukan penelitian dari sudut teori fisika mengatakan bahwa kehancuran dahsyat seperti yang dialami Twin Tower serta gedung WTC 7 hanya mungkin terjadi karena bom-bom yang sudah dipasang pada bangunan-bangunan tersebut.

Teori fisika Jones tersebut tentunya sangat bertentangan dengan hasil penelitian FEMA, NIST dan 9-11 Commision bahwa penyebab utama keruntuhan gedung-gedung tersebut adalah api akibat terjangan pesawat dengan bahan bakar penuh.
Dalam kertas kerjanya berjudul “Why Indeed Did the WTC Buildings Collapse?” dan dipublikasikan harian Deseret Morning News yang terbit di Salt Lake City dalam situsnya awal November lalu, Ilmuwan dari Departerment of Physic and Astronomy, Brigham Young University itu menguraikan secara ilmiah penyebab sesungguhnya dari kehancuran tersebut.
Pihak Brigham Young University sendiri sebelumnya mengatakan bahwa isi dari kertas kerja tersebut sepenuhnya tanggung jawab penulis, bukan sebagai pandangan pihak universitas.
“Saya mengimbau dilakukan suatu investigasi secara serius atas hipotesa bahwa gedung WTC 7 dan Menara Kembar WTC runtuh bukan hanya oleh benturan (pesawat) dan kebakaran, tapi juga karena bahan peledak yang sudah ditempatkan sebelumnya,” kata Jones.
Detik-detik keruntuhan Menara Kembar WTC, dan juga gedung WTC 7 didekatnya, disaksikan jutaan pasang mata baik secara langsung maupun melalui siaran “live” televisi di seluruh dunia.
Empat tahun telah berlalu dan berbagai peristiwa penting pun terjadi terkait dengan tragedi “September hitam” tersebut, di antaranya berupa perubahan kebijakan politik luar negeri AS dan serangan terhadap Afghanistan.
Namun Osama Bin Laden yang diyakini sebagai dalang utama serangan 11 September dan aksi terorisme lainnya di dunia, hingga kini belum dapat ditangkap.
Jones sendiri dalam kertas kerjanya tidak menyorot soal politik dan aksi terorisme, tapi ia memfokuskan pada teori fisika atas keruntuhan gedung-gedung tersebut. Ia tidak mau berspekulasi mengenai bagaimana bom itu dipasang dan siapa yang melakukannya.
Bukan hanya api
Dalam paper yang juga dipublikasikan pada pertengahan November lalu oleh situs harian Deseret Morning News yang terbit di Salt Lake City, Jones satu persatu mencoba memberi keyakinan bahwa tidak mungkin hanya api yang memporakporandakan gedung berkonstruksi baja tersebut.
Menurut teori Prof Jones, simetrikal dan cepatnya keruntuhan gedung-gedung tersebut membuktikan bawa penjelasan resmi FEMA, NIST dan 9-11 Commission yang kini sudah menjadi pegangan publik pada umumnya adalah salah.
“Fakta sebenarnya, tampaknya ada bahan peledak yang sudah ditempatkan sebelumnya pada tiga gedung di Ground Zero itu,” ujar ilmuwan yang mengambil spesialisasi metal-catalysed fussion, archaeometeri dan solar enegy tersebut.
Sebelum dan sesudah peristiwa WTC belum pernah ada gedung berkerangka baja yang hancur total karena kebakaran. Namun bahan peledak dapat dengan efektif memotong tiang-tiang baja,” katanya.
Gedung WTC 7, yang tidak ditabrak pesawat, runtuh pada petang hari 11 September 2001 dalam 6,6 detik atau hanya 0,6 detik lebih lama dari perjalanan jatuhnya sebuah benda dari puncak gedung 47 lantai itu ke tanah.
“Dimana faktor kelambatan yang harus terjadi karena kekekalan gaya gerak, yang merupakan hukum dasar fisika?,” katanya.
Dengan demikian muncul hipotesa penghancuran lewat ledakan, termasuk pada bagian bawah dan tiang-tiang baja penyangga, sehingga jatuhnya mendekati kecepatan benda jatuh bebas.
Puing-puing bekas gedung itu , memperkuat dugaan kehancuran akibat ledakan karena sebagian besar materi gedung menjadi seperti bubuk. “Bagaimana kita bisa yakin pada kejanggalan ini selain kerena bahan peledak?,” katanya.
Lelehan logam yang ditemukan direruntuhan WTC bisa sebagai akibat suatu reaksi suhu tinggi dari bahan ledakan yang biasa digunakan seperti thermite. Gedung yang jatuh bukan oleh ledakan tidak cukup punya energi langsung untuk mengakibatkan lelehan metal dalam jumlah besar.
Argumentasi lainnya, untuk menguapkan struktur baja penyangga diperlukan api dengan temperatur mendekati 5.000 derajat Fahrenheit, sementara barang-barang kantor dan minyak disel yang terbakar tidak bisa mencapai suhu sepanas itu.
Api yang disebabkan oleh bahan bakar jet dari pesawat tersebut paling lama hanya beberapa menit, dan selanjutnya api dari materi kantor akan membakar kemana-mana dalam 20 menit. .
Pendapat Jones yang kontroversial ini juga menarik perhatian jaringan televisi MSNBC yang 16 November lalu mengundangnya untuk menjadi pembicara dalam suatu wawancara yang dipandu Tucker Carlson.
“Yang saya lakukan adalah menghadirkan bukti, ini suatu hipotesa yang harus diuji. Ada perbedaan besar dengan yang sudah disimpulkan, dan saya hanya ingin mengklarifikasi,” kata Jones dalam wawancara tersebut.
Wawancara dalam program “The Situation” MSNBC itu sendiri hanya berlangsung enam menit sehingga tidak banyak waktu untuk Jones menjelaskan lebih jauh mengenai teorinya.
Carlson mengaku bahwa ia banyak mendapat respon dari pemirsa mengenai acara tersebut, yang umumnya memuji atas keberaniannya menghadirkan Jones dalam program itu.
Ada juga pemirsa melalui e-mail yang memprotes karena sempitnya waktu yang disediakan untuk Jones menjelaskan soal konspirasi, katanya.
Meskipun memakai dasar-dasar ilmu alam, pandangan Jones memang merupakan hal yang sangat sensitif, karena bisa berpengaruh pada hal-hal lainnya di balik tragedi yang menewaskan ribuan jiwa tersebut.
Menurut Deseret Morning News, Jones juga akan mempublikasikan teorinya itu dalam bentuk buku berjudul “The Hidden History of 9/11″
Terakhir, Osama bin Laden (tersangka dalang Tragedi 11 September) menegaskan ”Saya telah katakan… saya tidak terlibat dalam… 11 September”.
Karenanya, menjadi penting upaya untuk menyingkap misteri Tragedi WTC meskipun telah lama berlalu. Dari keempat hal penting di atas, dapat disimpulkan perang melawan terorisme yang diprakarsai pemerintahan Bush perlu dikaji ulang, termasuk berupaya mengungkap pelaku peledakan Menara Kembar WTC yang sesungguhnya.
Kita bisa menjadikan komentar Andreas von Buelow dijadikan acuan.Di harian Tagesspiegel,Berlin,mantan Menristek Jerman ini semacam menyadarkan kita semua dengan ungkapannya: Carilah Kebenaran.Wallahu’alam bisshawab.

READ MORE - Misteri Tragedi WTC

Top 50 Lagu Korea

0 Comments


TOP 50 LAGU KOREA TERBARU YANG SEDANG POPULAR DI KOREA DAN LUAR NEGERI :

1. (--) 2AM - 너도 나처럼 (I Wonder If You Hurt Like Me) ***2nd Week @ No. 1***
Score: 937
Genre: Pop Ballad 
Music: Kim Do Hoon / Lyrics: Hitman Bang, Kim Do Hoon 
Album: F. Scott Fitzgerald's Way Of Love 

2. (+8) SHINee - Sherlock 
Score: 933
Genre: Pop/Dance
Music: Thomas Troelsen, Rufio Sandilands, Rocky Morris, Thomas Eriksen / Lyrics: Jo Yoon Kyung
Album: SHINee Mini Album Vol. 4


3. (-1) Big Bang - Fantastic Baby
Score: 794
Genre: R&B
Music: Teddy, G Dragon / Lyrics: G Dragom
Album: Big Bang Mini Album Vol. 5

4. (+1) Ailee - Heaven
Score: 753
Genre: R&B
Music: Wheesung / Lyrics: Wheesung
Album: Ailee digital single "Heaven"

5. (+4) Lyn -
곰인형 (Teddy Bear (feat. Hae Geum))
Score: 749
Genre: Pop Ballad
Music: Yoon Min Soo / Lyrics: Yoon Min Soo, Min Yeon Jae
Album: Lyn Vol. 7 Part 2

6. (new) CNBlue - Hey You
Score: 642
Genre: Pop Rock
Music: Kim Do Hoon, Lee Sang Ho / Lyrics: Han Sung Ho
Album: CNBLUE Mini Album Vol. 3

7. (-3) Miss A - Touch
Score: 611
Genre: Pop/Dance
Music: Park Jin Young / Lyrics: Park Jin Young
Album: Miss A mini-album "Touch"

8. (+14) Shinhwa - Venus
Score: 574
Genre: Pop/Dance
Music: Andrew Jackson, Gandalf Roudette, Joshua Thompson / Lyrics: Lee Min Woo
Album: Shinhwa Vol. 10

9. (+2) Big Bang - Bad Boy
Score: 556
Genre: R&B
Music: G Dragon, Choice 37 / Lyrics: G Dragom
Album: Big Bang Mini Album Vol. 5

10. (-7) Big Bang - BLUE
Score: 552
Genre: R&B
Music: Teddy, G Dragon / Lyrics: Teddy, G Dragon
Album: Big Bang Mini Album Vol. 5

11 John Park (-4) Falling 546
12 K.Will (-6)
니가 필요해 (I Need You) 494
13 Brave Guys (new)
기다려 그리고 준비해 (Wait And Ready) 460
14 Ga In (+4)
너만은 모르길 (For You Not To Know) 432
15 Yang Yo Sub (Beast) & Jung Eun Ji (Apink) (-7) Love Day 412
16 B1A4 (-3) Baby I'm Sorry 396
17 Busker Busker (new)
벚꽃 엔딩 (Cherry Blossom Ending) 366
18 Kim Soo Hyun (-4)
그대 사람 (The Only Person) 319
19 Baek Ji Young (+17)
한참 지나서 (After A Long Time) 312
20 Jang Nara (new)
너만 생각나 (I Only Think Of You) 297
21 Tae Yeon (new)
미치게 보고싶은 (Missing You Like Crazy) 286
22 Park Hyo Shin (+4)
이상하다 (Strange (Acoustic Ver.)) 261
23 Haha & Taw (+14)
품이 좋다던 사람 (The Person By My Side (with Ha Dong Kyun)) 248
24 NU'EST (+1) Face 243
25 Big Bang (-6)
사랑먼지 (Love Dust) 226
26 Lee Seung Chul (-2)
잊었니 (Did You Forget) 194
27 Davichi (-10)
생각날거야 (Will Think Of You) 167
28 T-Ara (-5) Lovey Dovey 161
29 Nine Muses (+3)
티켓 (Ticket) 160
30 BTOB (new)
비밀 (Insane) 156
31 Na Yoon Kwon (new)
사랑은 비처럼 (Love Is Like Rain) 154
32 Shinhwa (+15) Hurts 136
33 FT Island (-18)
지독하게 (Severely) 131
34 Big Bang (-6)
재미없어 (Ain't No Fun) 124
35 December (-15)
노랠 빌려서 (With This Song (feat. Elou, Irene)) 123
36 LEDApple (+5) Sadness 117
37 Brave Girls (-10)
요즘 (Lately You) 114
38 Bohemian (+5)
아프지마 (Don't Hurt) 112
39 Simon D. & Lady Jane (new)
여섯시 (Six Thirty) 104
40 Soran & Kwon Jung Yeol (10cm) (new)
미쳤나봐 (Must Be Crazy) 99
41 C-REAL (+5) Joma Joma 87
42 Se7en (-21)
내가 노래를 못해도 (When I Can't Sing) 86
43 Jay Park (+1) Know Your Name (feat. Dok2) 82
44 Kim Jang Hoon (new)
봄비 (Spring Rain (with Ali)) 81
45 Piggy Dolls (new)
사랑을 몰랐나봐 (I Didn't Know Love (feat. Dynamic Duo)) 77
46 EXID (-16) Whoz That Girl 75
47 Monday Kiz (new) Cold Coffee 73
48 Trouble Maker (-14) Trouble Maker 68
49 Spica (new) Painkiller 67
50 Ji Yeon (-17)
하루하루 (Day By Day) 61

di hitung berdasarkan:

Air Monitor Chart - 15%
GAON Music Chart - 15%
Various Internet charts (Olleh, Bugs, Melon, Soribada, Naver, Daum) - 15%
Billboard Korea - 15%
SBS (Inky Gayo Take 7 + voting list) - 10%
MBC Inky Top 100 Chart - 10%
KBS Music Bank K-Chart - 10%
MNet Chart - 10%

source : soompi
Share by : Korean Celebrity Info
READ MORE - Top 50 Lagu Korea

Band Indonesia yang Mendunia

0 Comments


Istilah “go international” kerap keluar dari bibir banyak penyanyi dan musisi tanah air. Namun tidak banyak yang benar-benar mewujudkannya. Dalam rangka Hari Musik Nasional yang jatuh tepat hari ini, tanggal 9 Maret, berikut adalah beberapa grup tanah air yang sudah menorehkan namanya di kancah musik mancanegara.

Mereka memang tidak sering menghiasi layar televisi nasional dan musik mereka juga tidak didengar oleh jutaan rakyat Indonesia namun mereka diam tapi pasti telah mengharumkan nama Indonesia di dunia internasional.

Selamat hari musik nasional!

Mocca
Dari awal pemunculannya, grup musik asal Bandung ini sudah menarik publik musik internasional, khususnya Asia Tenggara. Mocca mengawali perjalanan musical mancanegara mereka di Singapura pada tahun 2005. Saat itu album debut mereka dirilis album oleh label asal Singapura, Fruits Records. Setelah itu album Mocca juga dirilis oleh label Malaysia, Jepang dan Korea. Di Jepang dan Korea inilah, Mocca mendapat basis penggemar yang besar. Tercatat sudah lima lagu mereka yang menjadi jingle iklan di Korea dan juga tampil dalam serial televisi di sana.

Bottlesmoker

Duo asal Bandung ini sudah menjadi langganan pada berbagai festival dan acara musik di Asia. Negara-negara yang telah mereka kunjungi antara lain, Malaysia, Brunei Darusalam, Cina, Singapura, Filipina.  Dan di tahun 2012, Bottlesmoker menambah daftar negara di Asia yang telah mereka jelajahi dengan jadwal panggung mereka di Thailand dan juga Vietnam. Penggemar mereka tersebar dari pulau Sumatera hingga dataran Cina. Duo yang selalu membagikan musik mereka secara gratis di Internet ini juga dirilis oleh  beberapa net label di Amerika Serikat dan juga di Eropa.
White Shoes and the Couples Company
Unit musik jebolan Institut Kesenian Jakarta ini menjadi bukti nyata bahwa musik dengan bahasa Indonesia juga dapat berbicara di pentas internasional. Tidak tanggung-tanggung, negara yang telah mereka tembus adalah Amerika Serikat yang dikenal memiliki pasar musik yang sangat ketat. Album perdana mereka dirilis oleh label asal Chicago, Minty Fresh yang sebelumnya sukses dengan band The Cardigans. Di tahun 2008, White Shoes and the Couples Company dua kali menyambangi Amerika Serikat. Pertama untuk CMJ Music Marathon dan SXSW Music Festival. Di tahun 2012, mereka mengadakan tur Eropa yang pertama dengan bermain di dua negara, Perancis dan Belanda.

The S.I.G.I.T
Kuartet rock asal Bandung, The S.I.G.I.T (The Super Insurgent Group Of Interperence Talent) namanya juga kian kencang di kancah musik mancanegara. Setelah sempat dibahas dalam salah satu kolom pada tabloid musik NME di tahun 2005, album debut The S.I.G.I.T yang di Indonesia dirilis oleh FFCuts (sub divisi dari FFWD Records) juga dirilis oleh label Australia, Cavemen. Di bulan Juni 2007, The S.I.G.I.T tur sebulan penuh di beberapa kota di Australia. Setelah itu, tepatnya di tahun 2009, mereka kembali bermain di pentas luar negeri kali ini di Amerika Serikat dan juga Hongkong. Kini Anda dapat vote The S.I.G.I.T atau band-band lokal lainnya untuk mewakili Indonesia pada festival musik Rock and Roots yang akan berlangsung di Singapura akhir Maret 2012 ini.

Gugun and The Blues Shelter
Trio asal Jakarta, Gugun and The Blues Shelter telah membawa musik Blues Indonesia ke kancah internasional. Gugun membuktikan bahwa musik blues tidak hanya milik musisi Afrika Amerika. Sejauh ini Gugun and The Blues Shelter telah bermain di Malaysia, Singapura, Shanghai dan Inggris. Pada panggung mereka di Inggris, Gugun and The Blues Shelter bermain bersama nama-nama besar seperti Bon Jovi, Rod Stewart dan The Killers. Album kelima mereka yang bertajuk Solid Ground dirilis oleh Grooveyard Records yang berbasis di New York, Amerika Serikat.
READ MORE - Band Indonesia yang Mendunia

Lirik Lagu TTS Twinkle + English Trans

0 Comments


The twinkle, twinkle
The twinkle, twinkle
sumgyeo do twinkle eojjeona?
nune hwak ttwi janha
be ire ssayeo isseo do
naneun twinkle tiga na
ttan saram deuldo da
bit naneun nareul joha hae
kkeut kkaji gyeonggye haeya hae
boseogeul humchin neo janha
neul naye gyeoteul jikyeo jwo
nae juwiman maen dora
nuneul tteji marajwo
nae maeryeoge bbajyeo
sumgyeo do twinkle eojjeona? (twinkle twinkle eojjeona)
nune hwak ttwi janha (ttwi janha, ttwi janha)
be ire ssayeo isseo do (do, do, do)
naneun twinkle tiga na
nan miji ye segye
shiganeul ijeo beoril geol
achime nuneul tteo bwado
kkumeun gyesok dwel geoya
nan neoreul wihae kkumigo
deo yeppeuge nal banjjak illae
wae neoman honja molla
naye jingareul
sumgyeo do twinkle eojjeona? (sumgyeo do twinkle eojjeona)
nune hwak ttwi janha (nune hwak ttwi janha)
be ire ssayeo isseo do (ahh~)
naneun twinkle tiga na (whoo! oh oh, oh yeah)
neomu taeyeon hae, neomu bbeonbbeon hae
bakke neun nal sowon haneun juri kkeuti an boyeo
maldo andwe ge neon neomu damdam hae
nan haneul arae tteoreo jin byeol
sumgyeo do twinkle eojjeona? (ha ha ha~ yeah~)
nune hwak ttwi janha (nan nune hwak ttwi janha)
be ire ssayeo isseo do (be ire ssayeo isseo do)
naneun twinkle tiga na (hey~ yeah!)
geudae ye twinkle nareul bwa (geudae ye twinkle nareul bwa, hey~)
eodil bwa? nareul bwa (oh oh, nareul bwa)
chikchik han ut sogeseo do (oh, yeah)
naneun twinkle taega na (naneun twinkle taega na)
sumgyeo do twinkle eojjeona? (nan twinkle eojjeona)
nune hwak ttwi janha (nuneul hwak ttwi janha)
be ire ssayeo isseo do (hey~)
naneun twinkle tiga na (whoo! t-twinkle al janha)
Translation:
The twinkle, twinkle The twinkle, twinkle
* Even if I hide it, I twinkle – what to do?
It catches the eye instantly
Even if I’m covered with a veil
I obviously twinkle
Other people like the twinkling me too
You need to take caution till the end
You’re the one who stole this gem
Always protect my side, only linger around me
Don’t take your eyes off me
Fall into my charm
* Repeat
I forget the times of the unknown world
Even when you open your eyes in the morning
Your dream will continue
I want to look good for you
I want to be prettier and twinkle
Why are you the only one who doesn’t know my true value?
* Repeat
You’re so calm, you’re so arrogant
I can’t see the end of the line of those who want me
Unbelievably, you’re so indifferent
I’m a fallen star from the sky
* Repeat
You’re twinkle, look at me, where are you looking?
Look at me – even with dull clothing on
I still twinkle
* Repeat

READ MORE - Lirik Lagu TTS Twinkle + English Trans

Bentuk Partisipasi Masyarakat di Berbagai Bidang

10 Comments

sekarang aq mw share makalahq tentang "bentuk-bentuk partisipasi masyarakat dalam berbagai bidang". kalau mw copas, sebutkan sumbernya d mana y !!!
ini dia makalahnya.......
aku mulai nulis mulai dari pembahasannya aja y,,,,
chechk this out !!!!!



A.      PENGERTIAN PARTISIPASI MASYARAKAT
Menurut Ach. Wazir Ws., et al. (1999: 29) partisipasi bisa diartikan sebagai keterlibatan seseorang secara sadar ke dalam interaksi sosial dalam situasi tertentu. Dengan pengertian itu, seseorang bisa berpartisipasi bila ia menemukan dirinya dengan atau dalam kelompok, melalui berbagai proses berbagi dengan orang lain dalam hal nilai, tradisi, perasaan, kesetiaan, kepatuhan dan tanggungjawab bersama.
Partisipasi masyarakat menurut Isbandi (2007: 27) adalah keikutsertaan masyarakat dalam proses pengidentifikasian masalah dan potensi yang ada di masyarakat, pemilihan dan pengambilan keputusan tentang alternatif solusi untuk menangani masalah, pelaksanaan upaya mengatasi masalah, dan keterlibatan masyarakat dalam proses mengevaluasi perubahan yang terjadi.
Mikkelsen (1999: 64) membagi partisipasi menjadi 6 (enam) pengertian, yaitu:
  1. Partisipasi adalah kontribusi sukarela dari masyarakat kepada proyek tanpa ikut serta dalam pengambilan keputusan;
  2. Partisipasi adalah “pemekaan” (membuat peka) pihak masyarakat untuk meningkatkan kemauan menerima dan kemampuan untuk menanggapi proyek-proyek pembangunan;
  3. Partisipasi adalah keterlibatan sukarela oleh masyarakat dalam perubahan yang ditentukannya sendiri;
  4. Partisipasi adalah suatu proses yang aktif, yang mengandung arti bahwa orang atau kelompok yang terkait, mengambil inisiatif dan menggunakan kebebasannya untuk melakukan hal itu;
  5. Partisipasi adalah pemantapan dialog antara masyarakat setempat dengan para staf yang melakukan persiapan, pelaksanaan, monitoring proyek, agar supaya memperoleh informasi mengenai konteks lokal, dan dampak-dampak sosial;
  6. Partisipasi adalah keterlibatan masyarakat dalam pembangunan diri, kehidupan, dan lingkungan mereka.
Dari tiga pakar yang mengungkapkan definisi partisipasi di atas, dapat dibuat kesimpulan bahwa partisipasi adalah keterlibatan aktif dari seseorang, atau sekelompok orang (masyarakat) secara sadar untuk berkontribusi secara sukarela dalam program pembangunan dan terlibat mulai dari perencanaan, pelaksanaan, monitoring sampai pada tahap evaluasi.
Pentingnya partisipasi dikemukakan oleh Conyers (1991: 154-155) sebagai berikut: pertama, partisipasi masyarakat merupakan suatu alat guna memperoleh informasi mengenai kondisi, kebutuhan, dan sikap masyarakat setempat,  yang tanpa kehadirannya program pembangunan serta proyek-proyek akan gagal; kedua, bahwa masyarakat akan lebih mempercayai proyek atau program pembangunan jika merasa dilibatkan dalam proses persiapan dan perencanaannya, karena mereka akan lebih mengetahui seluk-beluk proyek tersebut dan akan mempunyai rasa memiliki terhadap proyek tersebut; ketiga, bahwa merupakan suatu hak demokrasi bila masyarakat dilibatkan dalam pembangunan masyarakat mereka sendiri.

B.      PARTISIPASI MASYARAKAT DALAM BERBAGAI BIDANG

1.         Bidang Olahraga

Contoh bentuk partisispasi masyarakat dalam bidang olahraga adalah menjadi atlet-atlet Indonesia seperti atlet sepakbola, bulutangkis, basket, voli, dll dan berperan  serta dalam ajang perlombaan nasional maupun internasional bahkan menjadi juara bahkan menjadi juara. Contohnya seperti menjadi atlet yang berpartisipasi dalam ajang SEA GAMES kemarin dan berhasil mendapatkan banyak medali emas.

2.         Bidang Politik
Contoh bentuk partisipasi masyarakat Indonesia dalam bidang politik adalah mengikuti pemilu/pemilukada dalam rangka berpartisipasi untuk memilih pemimpin yang sesuai dengan keinginan masyarakat Indonesia. Contohnya mengikuti pemilu presiden pada tahun 2009 lalu dan mengikuti pemilukada di kabupaten/provinsi masing-masing untuk memilih bupati/gubernur yang diinginkan masyarakat.

3.         Bidang sosial
Dalam hal ini, penulis mengambil contoh bentuk partisipasi masyarakat dalam menolak rencana kenaikan harga BBM yaitu DEMO. Ya, rencana kenaikan harga BBM beberapa waktu lalu telah menimbulkan aksi demo besar-besaran di sejumlah kota besar di Indonesia. Bahkan demo ini telah berujung ke aksi anarkis polisi dan massa. Bahkan aksi demo masyarakat ini juga telah merusak pagar gedung DPR yang merupakan tempat diadakannya rapat rencana kenaikan harga BBM.

4.         Bidang HANKAMNAS
Salah satu cara masyarakat untuk berpartisipasi dalam bidang HANKAMNAS adalah menjadi polisi dan TNI (Tentara Nasional Indonesia). Seperti yang kita tahu bahwa tugas polisi adalah memelihara keamanan, penegak hukum di Indonesia, dan pengayom, pelindung dan pelayan masyarakat. Sedangkan tugas TNI adalah menegakkan kedaulatan negara, mempertahankan keutuhan wilayah Negara Kesatuan Republik Indonesia yang berdasarkan Pancasila dan UUD 45, serta melindungi segenap bangsa dan seluruh tumpah darah Indonesia dari ancaman dan gangguan terhadap keutuhan bangsa dan Negara. Oleh karena itu, polisi dan tentara/TNI telah berjasa dalam bidang HANKAMNAS Indonesia.

5.         Bidang pendidikan
Salah satu bentuk partisipasi masyarakat dalam bidang pendidikan adalah mengikuti berbagai macam lomba-lomba, baik lomba tingkat kota, provinsi, nasional, maupun internasioanal. Seperti partisipasi 12 pelajar tingkat SMP dari seluruh Indonesia dan meraih 3 medali emas, lima perak dan empat perunggu dalam kompetisi Olimpiade Sains Junior Internasional ke-7 yang digelar di Abuja, Nigeria.
Para pelajar yang meraih medali emas yakni Muhamad Iqbal Ibrahim pelajar SMP Pribadi Depok, Jabar, Richard Akira Heru pelajar SMP PL Dominico Savio, Jateng, dan Fransisca Susan dari SMP St Ursula, Jakarta.
Peraih medali perak masing-masing I Made Gita Narendra Kumara dari SMP Negeri I Negara, Bali, Mikael Harseno Subianto dari SMP Susteran Purwokerto, Jateng, Putu Ivan Budi gunawan pelajar SMP Negeri I Tabanan, Bali, Yoga Rafinika dari SMP Sragen Bilingual Boarding School, Jawa Tengah serta Faisal Puji Nugroho pelajar SMP negeri 68 Jakarta.
Untuk pelajar yang meraih medali perunggu masing-masing Mardika Firlina dari SMP Pribadi School Bandung, Jabar, Titis Setiyobudi dari SMP Negeri I Kauman, Jawa Timur, Anang Rizki Muharom dari SMP Negeri II Semarang, Jateng dan Nurul Falahiyyah Bahri dari SMP Negeri I Sumenep, Madura, Jatim.

6.         Bidang Ekonomi
Salah satu bentuk partisipasi masyarakat dalam bidang ekonomi adalah membayar pajak untuk kemakmuran dan kesejahteraan bangsa Indonesia. Namun masih banyak masyarakat yang belum membayar pajak. Hal ini bisa dikarenakan belum semua pihak sadar membayar pajak, adanya kasus penggelapan dana pajak oleh Gayus dan Dana yang menyebabkan banyak masyarakat yang enggan membayar pajak, dll.  Padahal partisipasi masyarakat dalam membayar pajak sangat berpengaruh besar pada kesejahteraan negara.

7.         Kebudayaan
 Budaya adalah identitas suatu bangsa. Partisipasi dalam bidang kebudayaan bisa dilakukan dengan melestarikan budaya-budaya Indonesia seperti melakukan lomba karawitan tingkat sd, upaya untuk melestarikan budaya jawa pada tahun 2010 kemarin, gebyar seni di sebuah SMA untuk melestraikan budaya, mengenakan baju batik, memainkan alat musik tradisional, dll. untuk melestarikan budaya Indonesia yang semakin tergerus jaman
READ MORE - Bentuk Partisipasi Masyarakat di Berbagai Bidang

Sistar Alone Lyrics + English Trans

0 Comments





Whoo Whoo Whoo Whoo (I don’t wanna cry)
Whoo Whoo Whoo Whoo (Please dry my eyes)
Whoo Whoo Whoo Whoo (I’m fallin’ down)
Whoo Whoo Whoo Whoo (Without you I’m fallin’ down)

cueoki iri manheulkka neon daece mwohalkka
ajik nan irea hoksi dora ulkka bwa
na jeoldae ireon ae aninde
ireon jeon eobseoneunde sarang neomudo dokhae ajikdo mokkaenna bwa

neomudo dalkomhan nimare sok a
ijewa honja I’m falling down I’m falling down
carari mannaji malgeol keuraesseo
ireohke doel jul mollasseo
i torok swibge urin kkeut ingayo

wae tto na honja babeul meokgo
na honja yonghwareul bogo
na honja noraehago ireohke na ulgo bulgo
neottenago eobseo huhwido soyongeobseo
oneul do na honjaWhoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo

na honja gileul geodgo na honja TV reul bogo
na honja cwihae bogo ireohke maeil ulgo bulgo
sarang cam dalkomhaesseo ibyeolireon geurimja aneseo
oneuldo jam motjja Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo

Don’t tell me it’s over
nal anajyo dodaece naege neon wae ireoneunde
Oh Ma boy (Whoo Whoo Whoo) oneul do na nun mullo jisaewo

neomudo dalkomhan nimare sok a
ijewa honja I’m falling down I’m falling down
carari mannaji malgeol keuraesseo
ireohke doel jul mollasseo
i torok swibge urin kkeut ingayo

wae tto na honja babeul meokgo
na honja yonghwareul bogo
na honja noraehago ireohke na ulgo bulgo
neottenago eobseo huhwido soyongeobseo
oneul do na honja
Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo

na honja gileul geodgo na honja TV reul bogo
na honja cwihae bogo ireohke maeil ulgo bulgo
sarang cam dalkomhaesseo ibyeolireon geurimja aneseo
oneuldo jam motjja Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo Whoo

cam bbeonhadi bbeonhan neoui geureon binbeonhan geojimale tto sokasseo
ajukabssan ni misoe hollin nal gajko neo jaemiigge nolasseo
ijewaseo mwol eojjeokesseo geuriume gadhyeon na honjaseo
niga beorin nae mam kongheohae kkok beoryeojyeo teongbin geori gata

Whoo Whoo Whoo Whoo (I don’t wanna cry)
Whoo Whoo Whoo Whoo (Please dry my eyes)
Whoo Whoo Whoo Whoo (I’m fallin’ down)
Whoo Whoo Whoo Whoo (Without you I’m fallin’ down)

English Translate :
Whoo .. (i dont wanna cry)
Whoo .. (please dry my eyes)
Whoo .. (im falling down)
Whoo .. (without you im falling down)

So many memories, i wonder what you do
Im still like this, thinking you might come back
Im never like this
I have never been like this
Love is so potent, i must have not sobered up yet

Fell for your so sweet words
Now alone, im falling down im falling down
I shouldnt have met you
I didnt know it would turn out like this
Are we over this easily? Why am i eating alone again? Watching movie alone
Singing alone and i cry and cry
Youre gone, regrets are useless
Alone again today
Whoo .. Whoo
I walk alone, watch tv alone
I get drunk alone, cry and cry like this everyday
Love was sweet, under the shade of breakup
I cant fall asleep again tonight
Whoo .. Whoo

Dont tell me its over
Hug me, who are you to do this to me
Oh ma boy (whoo whoo whoo)
I stay up all night crying again

Fell for your so sweet words
Now alone, im falling down im falling down
I shouldnt have met you
I didnt know it would turn out like this
Are we over this easily? Why am i eating alone again? Watching movie alone
Singing alone and i cry and cry
Youre gone, regrets are useless
Alone again today
Whoo .. Whoo
I walk alone, watch tv alone
I get drunk alone, cry and cry like this everyday
Love was sweet, under the shade of breakup
I cant fall asleep again tonight
Whoo .. Whoo

I fell for your frequent cliche lie again
You played with me, who was possessed by your cheap smile
What can i do now? Stuck alone in longing
My heart that you have abandoned feels so hollow, it feels like an abandoned empty street

Whoo .. (i dont wanna cry)
Whoo .. (please dry my eyes)
Whoo .. (im falling down)
Whoo .. (without you im falling down)
READ MORE - Sistar Alone Lyrics + English Trans